Ingredients
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- 500 g de filets de poulet, coupés en morceaux
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale ou de beurre
- 1 oignon moyen, finement émincé
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais, râpé
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry (ou 1 cuillère à soupe de poudre de curry, ajustez selon vos goûts)
- 1 boîte (400 ml) de lait de coco ou de crème fraîche liquide
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1 cuillère à café de curcuma
- Sel et poivre, au goût
- Jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée (optionnel, pour garnir)
Instructions
1. Préparer le Poulet: Assaisonnement et Saisie
- Couper le poulet: Coupez les filets de poulet en morceaux d’environ 2-3 cm.
- Assaisonner: Dans un saladier, assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel, du poivre et une pincée de curcuma. Mélangez bien pour que le poulet soit uniformément enrobé d’épices.
- Chauffer l’huile: Dans une grande poêle ou une sauteuse, chauffez une cuillère à soupe d’huile végétale ou de beurre à feu moyen-élevé.
- Saisir le poulet: Ajoutez les morceaux de poulet assaisonnés dans la poêle chaude et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes. Le poulet ne doit pas être complètement cuit à ce stade, il finira de cuire dans la sauce.
- Réserver: Retirez les morceaux de poulet de la poêle et réservez-les sur une assiette.
2. Préparer la Base du Curry: Oignon, Ail et Gingembre
- Ajouter de l’huile: Dans la même poêle, ajoutez la cuillère à soupe d’huile végétale ou de beurre restante.
- Faire revenir l’oignon: Ajoutez l’oignon finement émincé et faites-le revenir à feu moyen pendant 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré. Remuez de temps en temps.
- Ajouter l’ail et le gingembre: Ajoutez l’ail haché et le gingembre frais râpé. Faites cuire pendant 1 minute supplémentaire, en remuant, jusqu’à ce que les arômes se dégagent.
3. Ajouter les Épices et la Pâte de Curry: Développer les Arômes
- Ajouter les épices: Ajoutez la pâte de curry (ou la poudre de curry), le cumin moulu, le paprika doux et le curcuma dans la poêle.
- Bien mélanger: Mélangez bien avec l’oignon, l’ail et le gingembre.
- Cuire les épices: Laissez cuire pendant 1-2 minutes, en remuant constamment, pour torréfier légèrement les épices et développer leurs arômes.
4. Préparer la Sauce Crémeuse: Onctuosité et Douceur
- Incorporer le concentré de tomates: Ajoutez le concentré de tomates et mélangez bien avec les épices.
- Verser le lait de coco (ou la crème): Versez le lait de coco (ou la crème fraîche liquide) dans la poêle. Remuez pour obtenir une sauce homogène et onctueuse.
- Mijoter: Laissez mijoter doucement pendant 5 minutes à feu doux pour permettre aux saveurs de se mélanger et à la sauce de s’épaissir légèrement.
5. Ajouter le Poulet et Mijoter: Cuisson Finale et Infusion des Saveurs
- Remettre le poulet: Remettez les morceaux de poulet dorés dans la poêle avec la sauce.
- Enrober de sauce: Mélangez délicatement pour bien enrober les morceaux de poulet de sauce.
- Mijoter: Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce ait légèrement épaissi. Remuez de temps en temps.
- Conseil: Pour vérifier la cuisson du poulet, coupez un morceau en deux : la chair doit être blanche et opaque, sans aucune trace de rose.
6. Ajuster les Saveurs: La Touche Finale
- Ajouter le jus de citron: Incorporez le jus d’un demi-citron frais à la sauce. Le citron apporte une touche d’acidité qui équilibre les saveurs et rehausse le goût du curry.
- Rectifier l’assaisonnement: Goûtez la sauce et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.
7. Servir: Dégustation Immédiate
- Transférer dans un plat: Transférez le Poulet au Curry Crémeux dans un plat de service chaud.
- Garnir: Parsemez de coriandre fraîche hachée (si désiré) pour une touche de couleur et de fraîcheur.
- Accompagner: Servez immédiatement avec du riz basmati cuit à la vapeur, des naans (pain indien), ou des légumes vapeur pour un repas complet et savoureux.