Ingredients
Scale
- 400 g de riz basmati cuit (froid)
- 2 carottes
- 2 œufs
- 2 oignons nouveaux ou cébettes
- 10 crevettes décortiquées
- 4 branches de persil plat
- 3 c. à soupe de sauce soja
- 1 citron vert
- 1 c. à soupe d’huile de tournesol
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
Instructions
Préparation des ingrédients
- Pelez et lavez les carottes, puis râpez-les ou coupez-les en julienne.
- Ciselez les oignons nouveaux et le persil plat. Réservez séparément.
- Cassez les œufs dans deux bols distincts et coupez les crevettes en deux.
- Placez le riz cuit dans un bol et égrenez-le à la fourchette pour éliminer les blocs formés au réfrigérateur.
Cuisson des légumes
- Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile de tournesol dans un wok à feu moyen.
- Ajoutez les carottes et les oignons, et faites revenir pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir légèrement.
- Retirez-les du wok et réservez dans un bol.
Préparation des œufs et du riz
- Ajoutez deux cuillères à soupe d’huile dans le wok et cassez-y les œufs. Mélangez légèrement pour les brouiller.
- Incorporez le riz froid et faites-le revenir pendant 3 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’il soit bien réchauffé et commence à croustiller légèrement.
Assemblage du plat
- Ajoutez au riz le mélange de carottes et d’oignons, les crevettes et la sauce soja. Mélangez bien pour répartir les saveurs.
- Laissez cuire encore 2 minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient bien chaudes.
Dressage
- Servez immédiatement en parsemant de persil plat ciselé.
- Ajoutez un filet de jus de citron vert et quelques gouttes d’huile de sésame pour une touche de fraîcheur et de parfum.
Notes
- Variez les ingrédients : Remplacez les crevettes par du poulet, du tofu ou des restes de viande. Ajoutez des petits pois ou du maïs pour plus de couleurs et de saveurs.
- Astuce antigaspi : Préparez toujours un peu plus de riz lors de vos repas pour avoir une base prête à l’emploi pour ce plat.
- Pour une version végétarienne : Supprimez les crevettes et remplacez-les par des champignons ou des noix de cajou.