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Poivrons gourmands farcis à la semoule


  • Author: Catherine

Ingredients

Scale
  • 1 tasse de semoule
  • 1 poivron rouge
  • 5 à 6 olives noires dénoyautées
  • Quelques copeaux de parmesan
  • 1 œuf
  • Sel et poivre

Instructions

1. Préparation de la Semoule

  1. Faites chauffer une tasse d’eau bouillante.
  2. Versez l’eau sur la semoule dans un bol, ajoutez une pincée de sel, mélangez légèrement et couvrez pour laisser la semoule gonfler.

2. Préparation de la Garniture

  1. Coupez les olives en rondelles et le parmesan en fines lamelles.
  2. Une fois la semoule prête, aérez-la à l’aide d’une fourchette et incorporez-y les olives et le parmesan. Mélangez bien.

3. Préparation du Poivron

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Lavez le poivron, découpez le haut pour créer une ouverture et retirez les graines.
  3. Remplissez le poivron avec le mélange de semoule, en tassant légèrement.
  4. Cassez un œuf sur le dessus de la garniture, en veillant à ce que le jaune reste intact.

4. Cuisson

  1. Disposez le poivron farci dans un plat allant au four. Si nécessaire, utilisez un petit cercle à pâtisserie ou du papier aluminium froissé pour le maintenir droit.
  2. Enfournez pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit cuit et le jaune encore coulant.

5. Dégustation

  1. Sortez le poivron du four et laissez-le tiédir légèrement.
  2. Coupez-le en deux pour permettre au jaune d’œuf de se mélanger à la semoule, puis servez chaud.

Notes

  • Ajoutez des légumes : Incorporez des dés de tomates fraîches ou des épinards hachés pour une touche de fraîcheur.
  • Changez le fromage : Essayez avec du fromage de chèvre, de la feta ou du gruyère râpé pour varier les saveurs.
  • Herbes et épices : Ajoutez du basilic, de la ciboulette ou une pincée de paprika pour relever le goût.
  • Version complète : Pour un plat plus consistant, ajoutez des pois chiches ou des morceaux de poulet grillé à la semoule