Ingredients
Scale
Pour les cailles :
- 6 cailles royales
- 12 tranches de poitrine fumée (2 par caille)
- Sel, poivre
- Huile et beurre pour la cuisson
- 1 cube de bouillon de volaille
- Quelques échalotes entières
Pour les fruits :
- 3 poires Conférence (coupées en deux)
- 4 clémentines bio (coupées en tranches épaisses)
- Jus de citron
Pour le sirop d’épices :
- 0,5 L d’eau
- 100 g de sucre en poudre
- 1 cuil. à café de gingembre moulu
- 2 clous de girofle
- 2 étoiles de badiane
- 2 cuil. à café de poivre concassé
Instructions
1. Préparer les fruits :
- Évidez les poires avant de les éplucher pour éviter de les abîmer. Citronnez généreusement pour prévenir l’oxydation.
- Faites chauffer l’eau avec le sucre et les épices dans une casserole. Ajoutez les poires et laissez cuire doucement jusqu’à ce qu’elles soient tendres (environ 5 minutes). Égouttez-les et réservez.
2. Préparer le sirop :
- Réduisez le liquide de cuisson des poires à gros bouillons jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un tiers du volume initial. Le sirop doit être légèrement épais. Retirez les épices à l’aide d’une écumoire et laissez refroidir.
3. Préparer les cailles :
- Salez légèrement l’intérieur de chaque caille. Farcissez-les avec une tranche de clémentine.
- Badigeonnez les cailles avec le sirop refroidi, puis entourez-les de deux tranches de poitrine fumée. Maintenez la poitrine en place avec du fil de cuisine.
4. Pré-cuire les fruits et les cailles :
- Dans une poêle, faites fondre un mélange de beurre et d’huile. Faites dorer rapidement les poires et les tranches de clémentines pour les caraméliser légèrement. Réservez.
- Dans la même poêle, faites revenir les cailles sur toutes leurs faces jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
5. Cuire en cocotte :
- Transférez les sucs de la poêle dans une cocotte. Ajoutez environ 10-15 cl d’eau et le cube de bouillon. Portez à ébullition.
- Placez les cailles dans la cocotte, ajoutez les échalotes entières autour, et couvrez. Laissez mijoter à feu doux pendant 25 à 35 minutes.
6. Finaliser le plat :
- Lorsque les cailles sont presque cuites, ajoutez les poires et les tranches de clémentines rôties dans la cocotte. Poursuivez la cuisson encore 5 à 10 minutes pour que les saveurs se mêlent.
- Vérifiez l’assaisonnement de la sauce et ajustez en sel et poivre si nécessaire.
Notes
- Fruits de saison : Remplacez les poires et clémentines par des abricots, pêches, ou cerises selon la saison.
- Épices personnalisées : Ajoutez une pincée de cannelle ou une touche de piment doux pour un profil aromatique différent.
- Accompagnement : Servez avec une purée de pommes de terre ou une polenta crémeuse pour un plat complet.