Ingredients
Scale
- 1 gros filet mignon de porc (700 à 800 g)
- 180 g de marmelade d’orange
- 1 morceau de gingembre frais (environ 8 cm x 2 cm), râpé
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- Le jus de 2 oranges
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Instructions
1. Préparer la marinade :
- Dans un saladier, mélangez la marmelade d’orange, le gingembre râpé, la sauce soja, le jus des oranges, la moutarde, le sel et le poivre.
- Déposez le filet mignon entier dans la marinade, en veillant à bien l’enrober.
- Couvrez le saladier et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, ou toute la nuit pour une saveur optimale.
2. Cuisson du filet mignon :
- Le jour de la préparation, coupez le filet mignon en tranches épaisses d’environ 2 cm.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle large à feu moyen.
- Saisissez les morceaux de filet mignon sur toutes leurs faces pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
3. Mijoter et réduire la sauce :
- Réduisez légèrement le feu, puis versez la marinade dans la poêle.
- Couvrez et laissez mijoter doucement pendant environ 40 minutes, en remuant de temps en temps.
- Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson quelques minutes pour que la sauce épaississe et devienne sirupeuse.
Notes
- Anticipation : Une marinade plus longue (une nuit complète) permet aux saveurs de mieux pénétrer la viande.
- Variante : Ajoutez quelques zestes d’orange pour intensifier le parfum ou une pincée de piment pour une touche légèrement épicée.
- Finition : Saupoudrez de coriandre fraîche ciselée avant de servir pour un soupçon de fraîcheur.