Ingredients
Scale
- Légumes et garniture :
- 2 grosses aubergines
- 1 gros oignon, finement émincé
- 1 belle gousse d’ail, hachée
- 1 tomate, pelée et coupée en dés
- 2 cuillères à soupe de persil haché
- 1 poignée d’olives noires dénoyautées et coupées
- 2 cuillères à soupe de chapelure maison
- 1 œuf
- Herbes et assaisonnements :
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 1 cuillère à café de romarin séché
- Poivre (sel facultatif, selon la salinité des olives)
- Pour le gratin :
- 1 boule de mozzarella, tranchée
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
- Pour la cuisson :
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Instructions
1. Préparation des aubergines :
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. À l’aide d’un couteau, entaillez légèrement la chair en quadrillage, sans percer la peau.
- Badigeonnez les aubergines d’un filet d’huile d’olive et disposez-les sur une plaque de cuisson, côté chair vers le haut. Enfournez pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
- Laissez tiédir, puis prélevez délicatement la chair à l’aide d’une cuillère, en veillant à ne pas abîmer la peau. Réservez la chair dans un bol.
2. Préparation de la garniture :
- Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir l’oignon émincé jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Ajoutez l’ail haché, la tomate en dés, les olives, le persil, l’origan et le romarin. Faites mijoter pendant 5 à 7 minutes, en remuant régulièrement.
- Incorporez la chair des aubergines à la poêle. Laissez cuire à feu doux pour réduire légèrement l’excès d’humidité.
- Hors du feu, ajoutez la chapelure et l’œuf battu à la préparation. Mélangez bien pour obtenir une farce homogène. Ajustez l’assaisonnement avec du poivre (et du sel si nécessaire).
3. Montage et cuisson :
- Disposez les coques d’aubergines vides dans un plat à gratin légèrement huilé.
- Garnissez généreusement chaque coque avec la préparation de légumes.
- Répartissez les tranches de mozzarella sur le dessus, puis saupoudrez de parmesan râpé.
- Enfournez à 200°C pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
Conseils de Service
- Servez les aubergines gratinées chaudes, accompagnées d’une salade verte ou d’une salade de tomates au basilic pour une touche de fraîcheur.
- Ce plat peut également être préparé à l’avance et réchauffé doucement au four avant de servir.
Notes
- Chapelure maison : Réalisez votre chapelure avec du pain rassis mixé pour un résultat encore plus savoureux.
- Variante au fromage : Remplacez la mozzarella par de la feta émiettée pour une saveur plus prononcée.
- Ajout de protéines : Pour un plat plus consistant, incorporez de la viande hachée (bœuf ou poulet) ou des pois chiches cuits à la garniture.
- Version végétalienne : Utilisez une alternative végétalienne pour le fromage et remplacez l’œuf par un mélange de graines de lin et d’eau.