Ingrédients
ĂCHELLE
(pour 4 personnes) :
Pour le poisson :
- 4 dos de poisson blanc (cabillaud, merlu, ou colin)
- Huile dâolive
- Sel et poivre
Pour la croûte de crumble :
- 40 g de beurre mou
- 30 g de chapelure fine
- 30 g de parmesan rùpé
- 20 g de farine
- 2 cuillÚres à soupe de persil haché
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Préparation
1. Réalisation de la croûte de crumble :
- Dans un bol, mélangez la farine, la chapelure, le parmesan et le beurre mou.
- Travaillez la pĂąte avec vos doigts jusquâĂ obtenir une texture sableuse et granuleuse.
- Incorporez le persil haché, puis assaisonnez de sel et de poivre selon vos goûts.
2. Préparation du poisson :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Huilez légÚrement un plat de cuisson et disposez-y les dos de poisson.
- Recouvrez chaque morceau de poisson dâune couche gĂ©nĂ©reuse de pĂąte Ă crumble.
3. Cuisson au four :
- Enfournez pendant 20 minutes, jusquâĂ ce que le poisson soit cuit Ă cĆur et que la croĂ»te de crumble soit bien dorĂ©e.
- Servez chaud, accompagnĂ© dâune purĂ©e de lĂ©gumes ou dâune salade croquante pour une touche de fraĂźcheur.
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Notes
Conseils et astuces :
- Variez les herbes : Si vous nâavez pas de persil, vous pouvez utiliser du basilic, de la coriandre, ou mĂȘme de lâaneth pour donner une touche de fraĂźcheur diffĂ©rente Ă votre plat.
- Fromage : Vous pouvez remplacer le parmesan par du pecorino ou du grana padano pour un goût plus prononcé.
- Pour une touche de citron : Ajoutez un zeste de citron dans la pĂąte Ă crumble pour un parfum subtil et rafraĂźchissant.